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患者の気持ち

8020運動とは?

8020運動(はちまるにいまるうんどう)とは、満80歳で20本以上の歯を残そうとする運動のことです。


この運動は、厚生労働省や日本歯科医師会により、推進されております。

20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができるとされています。


では現実はどうでしょうか?


北欧では8020がごく一般的になっているにもかかわらず、日本では「予防歯科」という概念が遅れているため、全国調査では1人平均40歳代で3本、50歳代で5本、60歳代で12本、70歳代で20本、80歳代で24本の歯を失っているという結果が出ています。


歯が20本以上残っていることにより、噛めるということだけでなく、噛むという脳への刺激により、20本以上の歯を持つ高齢者はそれ未満の人に比べ、活動的で、寝たきりとなることも少ないなど多くの報告がされております。


では何故、年齢を重ねるごとに、歯を失ってしまうのでしょうか?


若いうちに歯を失う原因は虫歯がまずは挙げられます。中高年以上になってきますと、歯周病で歯がぐらぐらになってしまうのです。

これからは予防歯科の時代です。

今までは、むし歯や歯周病で歯が痛くなってから歯医者さんに行き、それから治療を行うという流れが多かったと思います。 しかしそれでは、だんだんと大切なご自身の歯を失うこととなってしまいます。


虫歯部分を削って詰めて、また虫歯になって削って詰めて…を繰り返しますと、最終的にどうなってしまうかはご理解いただけると思います。


これからの歯科治療は、虫歯や歯周病で悪くなった部分を治療するのではなく、いかに健康な状態を長く維持する事ができるかが重要なことだと考えられています。それが「予防歯科」という考えです。


12歳児の日本人のむし歯保有数を、予防歯科の先進国であるフィンランドの12歳児と比較すると、約4倍になっています。 やはり、その差は「予防歯科」にあると言われているようです。


当院では、患者様ごとに適した予防歯科プログラムを行い、痛みもなく、かえって心地いいとご好評を頂いております。予防歯科とは現在はもとより未来にも繋がる「究極の無痛治療」ともいえます。

当院で取り扱っている歯と歯茎のためにお口のケアグッズ


予防歯科の基本はブラッシングと歯石除去

歯ブラシを口に入れて、なんとなく動かして「磨いた気分」になっていてもそれでは虫歯予防にはなりません。
大切なのは磨き残しやすい部位を理解した上で正しい歯磨きを行い、プラーク(細菌の塊)をできる限り取り除いて「磨けている」状態にすることです。


誰しも毎日、歯科医院へ通い続けることは不可能ですよね。
そこで予防歯科という観点では、毎日の正しいブラッシングなどのセルフケアが基本となります。


当院では、患者様ごとのお口の状態や歯並びに合わせて丁寧にブラッシングの仕方をアドバイスしております。

また歯医者が推奨する様々なお口のケアグッズも取り扱っております。


さらに、毎日の正しいブラッシングだけでは、歯周病の原因をいわれる歯石を100%除去できないことも確かです。そこで、定期的な歯石除去をお勧めし、歯周病になりにくいお口の状態を維持していきます。

「お口の症状に応じた歯ブラシをお勧めしております」
当院では、歯周病の程度に応じた歯ブラシをお勧めしております。

またインプラント等の外科処置後に適した歯ブラシなども取りそろえております。


 

歯ブラシだけでなく、フロスをぜひお使いください

歯ブラシだけでは、歯間の汚れを除去することができません。



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予防歯科の定番 ~PMTC~

PMTCとは?


当院では、虫歯や歯周病予防の為PMTCに力を入れております。

PMTCとは、【プロフェッショナル メカニカル トゥース クリーニング(Professional Mechanical Tooth Cleaning)】の略です。
日本語に直訳すると「歯科専門家による機械的なお口の清掃」ということとなります。

実際にPMTCを経験されると、歯医者のイメージの痛いというものではなく、心地良いと感じられる患者様がほとんどです。


PMTCで得られる効果

●虫歯予防

お口の中の細菌を減少させ、プラークの再付着を防ぎます。


●歯周病の改善

お口の中の歯周病菌を減少させ、歯周炎の症状を軽減します。


●口臭予防

おくちの中にいる菌の減少により、口臭も軽減します。


●審美性の向上

着色を除去し、光沢のある歯の表面を回復します。


●歯質の強化

フッ素入りの研磨ペーストを用いることで、歯の再石灰化を促進し、歯質を強化します。


予防歯科におけるご自宅と歯科医院での好循環を保ちましょう

正しいブラッシングと定期的な歯科医院での検診は虫歯や歯周病を防ぐための大切な両輪といえます。
日頃のセルフケアにより、出来る限りお口の中を清潔な状態に保ち、定期的に歯科医院にてチェックを受けて、必要であれば上述の歯石除去やPMTCを行っていくことが末永く自分の歯で楽しい食事をする秘訣と言えます。

~ARAデンタルオフィスの予防歯科プログラム~


①毎日:患者様ごとにブラッシングのコツをご説明申し上げ、出来る限り毎食後に、歯ブラシやフロスを使い、綿密に清掃を行って頂きます。
②3~4か月ごと:リコール時のご来院ごとに、お口の状態をチェックし、歯石除去などの清掃を行います。
③4~6か月ごと:日頃の清掃状況が思わしくない場合や必要に応じて、歯科衛生士による上述のPMTCを受診していただき、徹底したクリーニングを行います。


※①と②を繰り返し行いながら、虫歯や歯周病を未然に防ぎ、場合により①と②及び③を行うことで虫歯や歯周病を徹底的に防いでいきます。

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